poradniki, opinie, informacje
Lęk to jedna z podstawowych emocji. Każdy z nas go doświadcza. Lęk zyskał bardzo negatywną opinię w świecie, w którym żyjemy i często duże cierpienie wiąże się z samym wysiłkiem mającym na celu udawanie, że nie czujemy lęku. Czy lęk to samo co strach?
Przychodzi taki czas, gdy nasze ciało ustępuje naszemu umysłowi lub odwrotnie. O opiekę w ostatnich latach życia prosić możemy najbliższych. Nie każdy senior ma jednak na tyle udane relacje rodzinne, by móc cieszyć się regularnym kontaktem z najbliższymi i doświadczać ich miłości. Samotnych seniorów w Polsce wciąż przybywa, ponieważ doczekaliśmy czasów, gdy starość przestała kogokolwiek…
Funkcjonowanie w grupie, kontakty z rówieśnikami czy też zrozumienie emocji własnych i innych osób z otoczenia często sprawiają dzieciom kłopot. Jak pomóc dziecku odnaleźć się w grupie rówieśniczej i nie tylko? Jednym ze sposobów godnych rozważenia jest uczestnictwo w treningu umiejętności społecznych. Czym jest trening umiejętności społecznych? Trening umiejętności społecznych to zajęcia, które pomagają uczestnikom…